アルペン芦山/兵庫県芦屋の総合登山会 公式ブログ

alpenrosan.exblog.jp ブログトップ

2018年 06月 17日 ( 2 )

☆第3回初級岩登りセミナー: 6月17日(日)

e0371039_1322281.gif
 アルペン芦山2018年の岩登りセミナー第3回目です。この岩登りセミナーは会員N西さんが主宰しリーダーも務めています。
 セミナーの受講生は前回に引き続き一般から応募の7名。そして会員12名がスタッフとして参加、合計19名で実施されました。
 リーダーN西さんからの便りです。

第3回目は蓬莱経峡で行った。
 内容としては、まず木に回したロープを使っての模擬練習を行った後、実際の岩場で懸垂下降、トップロープビレー、大屏風でのトップロープクライミングである。
 懸垂下降では最初、ダブルロープでバックアップを取り練習したが二回目からはそれも外し、自分だけの力で行った。
 ビレーも回を重ねるごとにスムーズになりかなり上達したと思われる。
 全般に 「何故そうするの・・・??」 ということを主眼に科学的な観点も持ってシステムを練習してもらった。
 クライミングも細かなホールドのところも登り楽しく練習できたと思う。

     <写真はN西さんとT本さんから><文面は「トミおじさんのホームページ」より転載>
e0371039_13215172.gif
e0371039_13214214.gif
e0371039_13213442.gif
e0371039_13212313.gif
e0371039_13211671.gif
e0371039_1321773.gif
e0371039_13205875.gif
e0371039_1320506.gif
e0371039_13204241.gif
e0371039_13203029.gif
e0371039_13201948.gif
e0371039_13201240.gif
e0371039_1320330.gif
e0371039_13195454.gif
e0371039_13194559.gif
e0371039_13193795.gif
e0371039_13192774.gif

[PR]
by alpenrosan | 2018-06-17 13:18 | セミナー・勉強会

★ ハイキング“ 天狗 岩 南尾根から有馬三山へ ” と き:6月17日(日)

e0371039_6493777.png
e0371039_917247.gif
 アルペン芦山の例会ハイキングです。参加者は会員14名、一般1名、計15名でした。リーダーF田さんからの便りです。 

 朝から天気が良く最高の山行日和です。
 寒天橋からは急登で道は少し荒れていました。暑いので給水を30分おきくらいで水分を摂るようにしました。
 尾根を登り天狗岩では展望も良く皆で大阪湾の素晴らしい眺めを楽しめました。
 六甲ガーデンテラスで早めのお昼ご飯にして極楽茶屋迄で行き、ここからは長く急な番匠屋畑尾根の下りです。
 湯槽谷峠への道では予想していたよりもすれ違う人が多く、なかには若い女性4人の歩荷トレーニングの人にも出会い、頼もしいです。
 急な下りで細心の注意をしながら下っていると、2か所でささ百合が咲いているのを見つけました。
 妙見寺で解散。各方面に出るバスがほとんど1時間に1本位なので各自急いで下山。全員が無事に下山できたことが何よりでした。(F田さん記(略))

   <写真はO田さんから><文面は「トミおじさんのホームページ」より転載>
e0371039_918846.gif
e0371039_9175767.gif
e0371039_9174888.gif
e0371039_9174048.gif
e0371039_917328.gif
e0371039_9165113.gif
e0371039_9171680.gif

[PR]
by alpenrosan | 2018-06-17 06:48 | 日帰りハイキング
line

兵庫県芦屋の登山会の活動を掲載。一般参加OKの山行もあります。参加歓迎いたします!


by alpenrosan
line
クリエイティビティを刺激するポータル homepage.excite
カレンダー
S M T W T F S
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30