アルペン芦山/兵庫県芦屋の総合登山会 公式ブログ

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☆マルチピッチトレーニング“百丈岩” :3月31日(土)

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 アルペン芦山の岩登り例会です。リーダーN西さんからの便りです。参加者は会員5名。それぞれの感想がありました。 

 この時期、春山トレーニングや、岩登りトレーニングで道場周辺の岩場は混雑しているように思われる。
 ここ百丈岩も多くのパーティーが訪れており行動を素早くしないと順番待ちなどで時間が取られるので注意。集合時間を早めるのも一考である。

 道場駅や武庫川沿いの桜も満開。風温む春うららかな一日、百丈岩でマルチピッチトレーニングをしてきました。
 たいへん勉強になった。リードで登れるように頑張りたい。(T井さん)

 昨年はスズメバチの巣で迂回していたルートでのマルチも出来、久しぶりの百丈楽しかった。(A藤さん)

 マルチが出来て良かった。今後、他のルートも安心して登れるように経験を積まなければならないと思った。(H木さん)

 久々のマルチはしんどかったが面白かった。間が空いてしまうと細かいことを忘れており不甲斐なかった。(U田さん)

 今回はリードもビレーもせず、ゴチャゴチャ言う係だったので楽ちんだった。でも久しぶりのマルチだったので疲れたし体の動きも悪かった。
 今後の目標とする本チャンに繋げていきたい。(N西さん)

  <写真はN西さんから><文面は「トミおじさんのホームページ」より転載>
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by alpenrosan | 2018-03-31 21:50 | 岩登り | Comments(0)

★神戸の山のんびりハイキング“摩耶山” :3月25日(日)

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 アルペン芦山の例会ハイキングです。参加者は会員10名、一般4名、計14名でした。 リーダーS本さんからの便りです。

 王子公園~青谷道~旧天上寺跡~摩耶山頂~掬星台~上野道~摩耶ケーブル下 (解散) は摩耶山登山では最もポピュラーなルートです。
 ゆっくり歩いたのですが、掬星台到着11時45分。ケーブル下到着13時30分でした。会員にすれば 「のんびり」 ハイキングです。
 しかし、一般参加の方にすれば、かなりきついハイキングであったと思われます。ほぼ直登でふだん運動していなければへばります。
  桜の開花がかなり進んでおり、下山後ケーブル下で花見が楽しめたのはうれしい誤算でした。(S本さん記 (略)) 

 あたりは春いっぱいの陽気に満ちて、王子公園では観覧車の回転をみながら心も弾む準備体操です。
 新緑がはじまった山の道はよく整備されていますが、かなり階段状の道が多いです。旧天上寺の階段の登りもきつい。
 「・・・これでは、のんびりハイキングとはいえないね・・・」 といいながらもメンバーは気持ちのよい汗をかきました。 
 下山後、花見をしたり、動物園を訪ねる人も・・・。天気も気持ちも陽気なハイキングでした。(トミおじさん記)

    <写真はT本さんとトミおじさんから><文面は「トミおじさんのホームページ」より転載>
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by alpenrosan | 2018-03-25 21:49 | 日帰りハイキング | Comments(0)

☆岩登り日曜例会“蓬莱峡” :3月25日(日)

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by alpenrosan | 2018-03-25 21:48 | 岩登り | Comments(0)

☆なべくら高原でクロスカントリースキー:3月25日(日)~26日(月)

 アルペン芦山会員N西さんからの便りです。信越トレイルをスキーで楽しまれた様子です。

 信越トレイルのある鍋倉山の麓にある、なべくら高原をクロスカントリースキーで歩いてきました。
 なべくら高原には、大雪原とブナ林という二面性があり、いずれもクロスカントリースキーには適したフィールドだと思いました。
 大雪原では長めの滑降を楽しむことが出来、ブナ林ではトレースをはずれ適当な斜面を歩いたり滑る事が楽しかったです。
 小鳥がさえずるブナ林は10時頃には雪も柔らかくなり春の訪れを感じさせられました。

 なべくら森の家コテージに宿泊しました。

          <写真もN西さんから><文面は「トミおじさんのホームページ」より転載>
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by alpenrosan | 2018-03-25 17:33 | その他 | Comments(0)

☆歩荷トレーニング“芦屋~宝塚” :3月24日(土)

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 アルペン芦山のトレーニング例会です。リーダーK田さんからの便りです。

 男性会員2名、女性会員5名の計7名のメンバーで歩荷トレーニングを実施しました。
 阪急芦屋川駅から一軒茶屋までの登りは春の陽気のもと順調に進みました。
 一軒茶屋前で昼食休憩を取った後、午後の下りも阪急宝塚駅にほぼ予定通りに到着しました。
 女性陣は元気いっぱいで、複数名の方が 「物足りない」 と午後からは石をザックに追加するほどでした。

       <写真もK田さんから><文面は「トミおじさんのホームページ」より転載>
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by alpenrosan | 2018-03-24 21:46 | 事前トレーニング | Comments(0)

☆ノルディックウォーキング“丹波立杭コース” :3月21日(水・祝)

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by alpenrosan | 2018-03-21 21:43 | ノルディックウォーキング | Comments(0)

☆第40回歴史ハイキング“尼崎” :3月18日(日)

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 アルペン芦山のT郷さんが主宰の歴史ハイキング例会です。参加者は会員15名、一般7名、計32名。
 T郷さんからの便りです。

 天気も晴れたり曇ったりで暑くも寒くも無く、丁度良い歴史ハイキング日和でした。
 尼崎という地の利もあって大変多くの方の参加がありました。予定のコースを全て見て廻ることが出来ました。
 尼崎は近くにあって、なかなか見応えのある都市でした。<文面は「トミおじさんのホームページ」より転載>
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by alpenrosan | 2018-03-18 21:42 | 歴史ハイク | Comments(0)

★マニアック六甲山巡り⑭ “鉄塔巡り” :3月18日(日)

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 アルペン芦山の例会ハイキングです。マニアック六甲山巡りはO村さんが主宰し、リーダーも務めています。O村さんからの便りです。
 
 今回は趣向を変え、関電高圧送電線の鉄塔巡りです。
 芦屋ロックガーデンには3線、新神戸線、仁川連絡線、広田西線が走っていますが、今回は一番南にある広田西線の芦屋川から住吉川の間にある鉄塔を東から西へ、38番から51番までを巡りました。

 山越へ谷越え、ところどころにやや急峻なアップダウンがありましたが、見え隠れする電線を頼りに鉄塔を探し当て、番号を確認することは、これはこれで面白いものでした。
 今日は天気も良く、ヤブツバキは満開、カンヒザクラかもしれない早咲きの桜も満開で、楽しめた1日でした。
 会員10人、一般4人が参加、皆さん元気に歩かれ、定刻に阪急岡本に着きました。(O村さん記)<文面は「トミおじさんのホームページ」より転載>
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by alpenrosan | 2018-03-18 21:41 | 日帰りハイキング | Comments(0)

☆北摂の里山を訪ねて“高畑山” :3月17日(土)

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 アルペン芦山の例会ハイキングです。参加者はリーダーを含め会員3名。リーダーN西さんからの便りです。 

 ほとんど尾根伝いにコースがあり地形を読むのは容易と思われるが、直登となるために少しきつく感じられるかも知れない。
 高畑山への鞍部に降りるところ、途中で左に尾根を取るが、ここのところが一番間違いやすいと感じた。
 下山後は舗装路を行くが四ッ辻を左に行くと大船寺、波豆公民館方面に行く。

 <参加者の感想>
 標高は低いが踏跡はごく僅かしかなく登りごたえ、降りごたえのある山だった。(T本さん記)
 
 広照寺山、寺山、高畑山を踏破し地図読みと踏み跡を探すのが面白かった。
 前方に目的の山が見えないと方向に不安になるが無事に高畑峠に着くと近くの鳥飼山にも行きたいと欲が出てきた。読図の必要性を再確認した。(T田さん記)
 
 強風の影響か、倒木がたくさんあり進みにくい場所もあったが、概ね踏み跡をはずすこともなく順調に歩くことが出来た。
 今回は自家用車で行ったが阪急田園バスで行くのも趣がある。(N西さん記)<文面は「トミおじさんのホームページ」より転載>
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by alpenrosan | 2018-03-17 21:39 | 日帰りハイキング | Comments(0)

☆四国遍路を再開(18番恩山寺~23番薬王寺):3月16日(金)~18日(日)

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6年ぶりに四国遍路を再開しました。前回は17番井戸寺まで。今回は井戸寺出発で、23番薬王寺までの2泊3日の行程です。初日は平地でしたが、2日目は山中に入りました。20番鶴林寺と21番太龍寺は四国遍路きっての難路とされ、山行としてもたいへん充実したものでした。3日目は太平洋岸に出ました。波の音を聴きながら、磯の香りがする海岸線を行くのは乙なものです。会社の同僚と歩いたのですが、二人とも四国遍路が病みつきになりました。道を間違えて5キロほどロスがありまして、3日で80キロを歩きました。(S本記)
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by alpenrosan | 2018-03-16 13:11 | その他 | Comments(0)
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兵庫県芦屋の登山会の活動を掲載。一般参加OKの山行もあります。参加歓迎いたします!


by alpenrosan
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